spot_imgspot_img

Llaman a mantener una alimentación saludable durante las fiestas patrias

El urgenciólogo del Hospital General número 83 del IMSS, Juan Ortega Bravo, llamó a la población a mantener una alimentación equilibrada durante las fiestas patrias y no descuidar los tratamientos médicos.
Señaló que, durante estas fechas suelen incrementarse las descompensaciones en pacientes con diabetes e hipertensión, principalmente porque algunas personas dejan de tomar sus medicamentos o modifican sus hábitos por el consumo de alcohol y alimentos en exceso.

El especialista agregó que, durante las celebraciones patrias los accidentes pueden aumentar hasta en un 30 por ciento, principalmente relacionados con el consumo de alcohol, por lo que recomendó evitar conducir si se ha ingerido alguna bebida alcohólica.

Por su parte, el nutriólogo José Alejandro Miranda Rodríguez, destacó que, también es posible celebrar a México a través de su gastronomía, pero manteniendo una alimentación variada y moderada.
Recomendó incluir alimentos del plato del buen comer, principalmente maíz, frijol y verduras, además de procurar preparaciones bajas en grasa.
Señaló que las verduras son fundamentales por su aporte de vitaminas y otros nutrientes, por lo que deben formar parte de la alimentación incluso durante las celebraciones.

Get in Touch

spot_imgspot_img

Artículos Relacionados

Ultimas Noticias